Yi-King et cycle journalier

Par Alain Gesbert

 Pour en savoir un peu plus sur le cycle circadien !

Dans la tradition chinoise, l’énergie circule d’un méridien à l’autre selon un cycle de 24 heures. Chaque méridien possède un maximum d’énergie pendant 2 heures par jour. C’est ce que l’on appelle le cycle circadien. 

Il y a lieu de noter que le « circuit » se fait en passant d’un méridien à l’autre. Il y a, plus précisément, une relation anatomique entre la fin et le début d’un autre méridien, ces 2 méridiens étant d’ailleurs dans la même loge énergétique. Par exemple, les méridiens cœur et Intestin Grêle sont très proches au niveau du petit doigt. Ils se « suivent » et correspondent à la plage horaire  11 h –13 h pour le Cœur et 13 h – 15 h pour le méridien de la fonction de l’intestin grêle.

Ce cycle de l’énergie dit circadien est bien connu des acupuncteurs, des praticiens de Shiatsu et de Chi Kong.

A ces heures ont été associées l’énergie maximum ou minimum pour un méridien ainsi qu’un hexagramme du Yi-King (ce qui est beaucoup moins connu).

Ces heures correspondent à l’heure solaire pour un lieu donné. Il est important de noter que l’heure officielle est la même pour la France entière, alors qu’il peut y avoir une variation importante de l’heure du soleil : il existe, par exemple, un décalage horaire important entre Brest et Strasbourg (de l’ordre d’une heure solaire). Vous le savez bien si vous téléphonez à des amis éloignés de votre domicile : il peut faire nuit chez eux, alors que le soleil ne s’est pas encore couché chez vous.

N’oubliez pas de corriger en fonction de l’heure d’été, puisqu’en France c’est bien connu on va chercher midi à 14 heures en été (donc enlever 2 heures). Enlevez une heure pendant l’heure d’hiver. Pour être plus précis il faudrait corriger de l’heure solaire locale (de la ville où vous habitez).

La première heure correspond à l’hexagramme Fou (un trait Yang en partant du bas).

De 23h01 à 1h00 du matin l’énergie est maximum dans le méridien de la vésicule biliaire. Si nous comparons avec l’énergie minimum pour le même méridien, nous pouvons constater que cela correspond à la période horaire où l’hexagramme concerné est complémentaire de Fou (pour chacun des 6 traits un trait Yin est remplacé par son complément Yang).

Nous avons :

Heure

Solaire locale

Énergie maximum

dans le méridien

 

Heure

Solaire locale

Énergie minimum

dans le méridien

23h 01 à   1h 00 de la Vésicule biliaire

 

11h 01 à 13h 00 de la Vésicule biliaire
1h 01 à   3h 00 du Foie

 

13h 01 à 15h 00 du Foie
3h 01 à   5h 00 du Poumon

 

15h 01 à 17h 00 du Poumon
5h 01 à   7h 00 du Gros intestin

 

17h 01 à 19h 00 du Gros intestin

7h 01 à   9h 00

de l’estomac

 

19h 01 à 21h 00 de l’estomac
9h 01 à 11h 00 de la Rate et du  Pancréas

 

21h 01 à 23h 00 de la Rate et du Pancréas
11h 01 à 13h 00

du Cœur

 

23h 01 à   1h 00

du Cœur

13h 01 à 15h 00 de l’intestin grêle

 

1h 01 à   3h 00 de l’intestin grêle
15h 01 à 17h 00 de la Vessie

 

3h 01 à   5h 00 de la Vessie
17h 01 à 19h 00 du Rein

 

5h 01 à   7h 00 du Rein
19h 01 à 21h 00 du Maître du Cœur

 

7h 01 à   9h 00 du Maître du Cœur
21h 01 à 23h 00 du Triple réchauffeur

 

9h 01 à 11h 00 du Triple réchauffeur

Vous pouvez constater que pour passer d’un symbole du Yi-King à une autre, il y a un trait qui « entre » (du bas vers le haut) et modifie la structure de l’hexagramme.

 

Heure

Solaire locale

Nom de l’hexagramme

symbole

Évolution du symbole

Progression du

23h 01 

à   1h 

 

24 Fou

En partant du bas

1 trait devient Yang

Yang

1h 01 

à   3h 

19 Lin

Yang

3h 01 

à   5h 

11 T’ai

 

 

Yang

5h 01 

à   7h 

34 Ta Tchouang 

 

Les traits deviennent progressivement Yang

Yang

7h 01 

à   9h 

 

43 Kouai

 

 

Yang

9h 01 

à 11h 

1 K’ien

 

6 traits yang

 Après Kouai, nous avons K’ien (tous les traits sont Yang)

 

(maximum de Yang)

 

Après cette progression du Yang, un trait Yin va « pénétrer » par le bas.

La « progression » de ce trait Yin est visible à partir de 11 heures 01 dans le tableau explicitant l’énergie minimum dans le méridien.

On retrouve, en Chi Kong, ce cycle quand on pratique la micro-circulation énergétique.

L’énergie circule dans le méridien vaisseau conception (VC), mer des Yin (progression du trait Yin des hexagrammes) et dans le méridien vaisseau gouverneur (VG) qui permet de réguler l’énergie dans tous les méridiens Yang (progression du trait Yang d’un hexagramme au suivant)

 

 

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.

Haut de page

   

 

 

Contact

 

 

 

   

Retour Comprendre  

Page d'accueil de toutes nos activités